人生の溜息

誰にだって溜息をつきたくなる時はあるもんだ。俺は毎日だ。

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かたい

 体がやたらと硬いのです。
 ピークはたぶん中学生だった頃でしょう。股が180°開くとまではいきませんでしたが、それなりにやわらかかった自分の体が……見る影もない。

 例えば、前屈は分かりますか。
 座って両足を前へ伸ばした状態で、足の爪先を掴むように上体を倒す体勢です。
 できる人は足に顎がくっつくまで倒せるのですが、私がやってみたところ、愕然。
 手 が 届 か な い !
 爪先に指が触れません。体が倒せない。なんてこったい!

 まあ、今更ですけどね。高校を出た辺りから硬くなっていったのでしょう。そもそも運動をする機会がガクッと減りましたから当然と言えば当然のこと。
 元に戻すまでどれくらいかかるだろう。毎日地道に柔軟運動するしかないか。
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愚痴日記 | コメント:2 | トラックバック:0 |
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